​
MINDFULNESS,
DE WEG NAAR EEN RUSTIG EN GELUKKIG
LEVEN
LIVE in CC DE MEENT OP WOENSDAGAVOND
​
Een rustig en gelukkig leven, daar dromen we allemaal van.
Spijtig genoeg is door de hoge werkdruk en de combinatie van een
drukke baan met een gezin deze droom niet voor iedereen haalbaar.
Toch is er een manier om een fijn en gelukkig leven te leiden
met een minimum aan stress.
MINDFULNESS
Vorig jaar volgde ik de officiële opleiding om Mindfulness trainer te worden bij SeeTrue
in Maastricht. Daarnaast volgde ik een intensieve training van de overleden Boeddhistische
mindfulness meester Thich Nhat Hanh.
Ook volgde ik een training van Eckhart Tolle (de schrijver van onder andere 'De Kracht van het Nu').
Thich Nhat Hanh en Eckhart Tolle tonen ons dat door het beoefenen van mindfulness en presentie
(het volledig aanwezig zijn in het hier en nu) een staat van rust en innerlijke vrede bereikt kan worden.
Graag deel ik hun wijsheden met jou.
Door eenvoudige mindfulness oefeningen, meditaties, het aanleren van een volle diepe ademhaling
en door het oefenen om steeds opnieuw in het hier en nu te zijn ontstaat
een diepe innerlijke rust en vrede.
Ben je klaar voor verandering? Ben je benieuwd of dit ook voor jou werkt?
Wees welkom op deze cursus.
Op woensdagavond Live in CC de Meent.
Woensdagavond in CC de Meent om 20h30.
Data: 10 – 17 – 24 sep., 1 – 8 – 15 – 22 okt., 5 – 12 – 19 – 26 nov., 3 – 10 dec.
Geen les in de Herfstvakantie
​
Prijs: € 157,00
-
UiTPAS kansentarief: 31.4 euro
Meenemen: matje, kussentje, dekentje, flesje water.
​
​Je kan inschrijven via deze link.
https://www.demeent.be/mindfulness-najaar-2025
Bij voldoende belangstelling starten we een tweede groep om 19h00.
Ben je benieuwd hoe vorige cursisten de cursus hebben ervaren?
Lees dan zeker ook eens de getuigenissen van de mensen die de cursussen reeds volgden.
Als het voor hen werkte, werkt het ook voor jou.
https://www.rowenameenderman.be/getuigenissen
Wil je liever een privésessie mindfulness?
Je van harte welkom in mijn praktijk in Dworp.
Ik werk ook op donderdagvoormiddag van 8h00 tot 13h00 in huisartsenpraktijk De Genstberg in Alsemberg.
Wil je graag een afspraak? Je mag mij bellen, liefst 's avonds op 0474 28 61 83.
Of je mag een mail sturen naar rowena@meenderman.be
Dan maken we een afspraak voor een kennismaking.
Wees welkom. Hartelijke groeten,
Rowena
​
