​
MINDFULNESS,
DE WEG NAAR EEN RUSTIG EN GELUKKIG
LEVEN
LIVE in CC DE MEENT OP WOENSDAGAVOND
​
Een rustig en gelukkig leven, daar dromen we allemaal van.
Spijtig genoeg is door de hoge werkdruk en de combinatie van een
drukke baan met een gezin deze droom niet voor iedereen haalbaar.
Toch is er een manier om een fijn en gelukkig leven te leiden
met een minimum aan stress.
De vorig jaar overleden Boeddhistische mindfulness meester Thich Nhat Hanh toont ons dat door
het beoefenen van mindfulness een staat van rust en innerlijke vrede bereikt kan worden.
Ik volgde het afgelopen half jaar een intensieve training van hem.
Graag deel ik zijn wijsheden met jou.
Door eenvoudige mindfulness oefeningen, meditaties, volle diepe ademhaling
en door het oefenen om steeds opnieuw in het hier en nu te zijn ontstaat
een diepe innerlijke rust en vrede.
Ben je klaar voor verandering? Ben je benieuwd of dit ook voor jou werkt?
Wees welkom op deze cursus.
Op woensdagavond Live in CC de Meent.
Op donderdagavond online via Zoom.
Woensdagavond in CC de Meent.
Data: 20 en 27 september, 4, 11, 18, 25 oktober, 8, 15, 22, 29 november
6 en 13 december 2023.
Niet op 1 november.
Aanvang 20h30
Prijs: €157,00
Meenemen: matje, kussentje, dekentje, flesje water.
Je kan je opgeven via deze link.
https://www.demeent.be/nl/event/8953/voor-alle-niveaus
​
​
MINDFULNESS, DE WEG NAAR EEN RUSTIG
EN GELUKKIG LEVEN ONLINE VIA ZOOM
OP DONDERDAGAVOND
Donderdagavond LIVE via Zoom.
Data: 21 en 28 september, 12, 19, 26 oktober, 9, 16, 23, 30 november
7, 14, 21 december 2023.
Niet op 5 oktober en 2 november.
Aanvang 20h30
Prijs: €157,00
Meenemen: matje, kussentje, dekentje, flesje water.
Je kan je opgeven via e-mail: rowena@meenderman.be
​
Je bent van harte welkom op één van de cursussen.
Lees zeker ook eens de getuigenissen van de mensen die de cursussen reeds volgden.
Hartelijke groeten,
Rowena
​
